Una pequeña porción de yogurt
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
692 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 65,63g | Kolh.: 8,05g.
Frukost: Manteca de Cerdo, Peñafiel Agua Mineral, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. Lunch: Caldo de Pollo, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g). Snacks/Annat: Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g). mer...
|
|
2451 kcal
|
Träning:
Full combat - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
line_dina 's vikthistorik
|