Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 62,20g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Middag: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mer...
|
|
1783 kcal
|
Träning:
Massage - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|