|
#18 hrs de jejum #crepioca proteica #dieta flexivel
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 131,55g | Kolh.: 109,51g.
Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva, Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Cenouras, Clara de Ovo, Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Peito de Frango. Middag: Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Paulista Iogurte de Morango Integral , Banana Caturra. mer...
|
|
2458 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Vandring - 1 timme och 50 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilianebisognin 's vikthistorik
|