Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1467 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 97,50g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bob Evans Ham Steaks, Calavo Avocado. Lunch: Kroger Heavy Whipping Cream, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Nuttzo Keto Butter, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Silk Cashew Milk. Middag: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Annat: Beachbody Energize. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|