Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 25,15g | Kolh.: 173,84g.
Lunch: Bakwan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Annat: Chatime Hazelnut Milk Tea, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliarhmsr 's vikthistorik
|