Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
602 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 21,41g | Kolh.: 97,45g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|