Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
411 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 23,47g | Kolh.: 41,12g.
Frukost: Apel, Telur Rebus. Middag: Rose Brand Tepung Tapioka, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Telur, Bawang Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramadhantidavina 's vikthistorik
|