|
bir nostalji ve en yakın kankam eşliğinde bugunku raporu verelim efendim:))
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2127 kcal
|
Fett: 130,03g | Prot: 119,78g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Sütaş Ayran. Middag: Kepekli Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patates Kızartması, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Eti. Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yer Fıstığı, Çerezya Çiğ Badem, Tadım Çiğ Ceviz İçi. mer...
|
|
2987 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar och 30 minuter, Duscha - 10 minuter, Körning - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 10 minuter, Arbete (Jobb) - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
uygulamanın adı nedir abeyy😂
27 aug 20 av medlem: • Derya-G 🌸
|
27 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
aa sizde mi izmir ☺ kankaya selam
27 aug 20 av medlem: Besmevsim
|
bu kankam çanakkale bpzcadada bazı yazlar görüşüyoruz kesilip çevirme yapılmadıysa:((
27 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Kesilmemiştir o :) deniz balık kaynıyo aıra gelmez ona :)
27 aug 20 av medlem: Besmevsim
|
Komutanım harikasınız ilham alıyorum azminiz süperrr...
27 aug 20 av medlem: bendemirel
|
🧿 bu kadar tempo nazarlığı haketti 👏👏👏
28 aug 20 av medlem: GÛL XEVİER
|
28 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serhatbyr 's vikthistorik
|