Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 58,90g | Kolh.: 158,66g.
Frukost: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Оладушки из цукини и картофеля. Lunch: Экомилк Кефир 3,2%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Гороховая каша с сыром. Middag: Сливочная паста с форелью. Snacks/Annat: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|