After a very long wkd away I’m so pleased to have stayed the same! Enjoyed myself too 😊 x x x
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 72,03g | Kolh.: 241,16g.
Frukost: Tesco Rice Snaps. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Heinz Light Mayonnaise, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. Middag: Whitworths Sunny Raisins (14g), Whitworths Soft Apricots, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Morrisons Mixed Beans, Morrisons Beetroot Salad, Asda Pitted Black Olives, Florette Superfood Salad, Tesco Red Pepper, Cucumber, Red Tomatoes, Eastmans Cheese & Bacon Quiche. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|