Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1871 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 65,42g | Kolh.: 259,89g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Banaan, Koekje, Unox Stevige Goulashsoep. Middag: AH Basic Spekjes, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Kip Boomstam . Snacks/Annat: AH Conference Peren, Koffiekoek. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|