Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2323 kcal
|
Fett: 132,69g | Prot: 92,75g | Kolh.: 202,99g.
Frukost: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо. Lunch: Viadolce Печенье Сдобное "Американер", Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Viadolce Печенье Сдобное "Американер", ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Сардельки, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Annat: Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Добрый Смуззи Клубника Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
venusrad86 's vikthistorik
|