Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 87,09g | Kolh.: 78,34g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Голубика, Клубника. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сливы. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|