Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2013
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2013:
|
1983 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 70,48g | Kolh.: 232,34g.
Frukost: Tomaten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut Ponholz Kochhinterschinken, Dulano Bierwurst, Aldi Krustenschinken, Kamps Brötchen. Middag: Vossko Hähnchen Minischnitzel, Pommes Frites. Snacks/Annat: Haribo Matador Mix, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|