Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 38,82g | Kolh.: 196,29g.
Frukost: Air, Asam Jawa. Lunch: Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Middag: Nasi Putih, Telur Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aish110503 's vikthistorik
|