Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2013
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2013:
|
2612 kcal
|
Fett: 105,89g | Prot: 170,92g | Kolh.: 244,63g.
Frukost: Weider High Protein (Stracciatella), IronMaxx 100% Whey Isolate. Lunch: Ja! Reiswaffeln, Mestemacher Eiweißbrot, Barney's Best Peanut Butter, Mandeln, Weider High Protein Peanut Caramell. Middag: IronMaxx 100% Whey Isolate, Sinnack Mehrkorn Brötchen. Snacks/Annat: Schokoladencroissant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|