Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 52,70g | Kolh.: 229,92g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng. Snacks/Annat: Chatime Bubble Milk Tea, Chatime Bubble Milk Tea. mer...
|
|
2370 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|