Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 17,36g | Kolh.: 134,06g.
Frukost: Zee Swizz Chocolate Milk, Apple. Middag: Mayora Super Bubur. Snacks/Annat: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Soyjoy Almond & Chocolate, Adem Sari Ching Ku (320ml). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herazchqueen 's vikthistorik
|