Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
771 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 24,52g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Semangka. Lunch: Minyak Wijen, Wortel, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Selada Kol, Bawang Putih Cincang, Tempe. Middag: Semangka. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|