Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 44,09g | Kolh.: 96,35g.
Frukost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Bagel Keto, Tuna. Lunch: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Chayote, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Extra Special Tortilla Española. Middag: Silk Leche de Coco sin Azúcar , VPX Zero Carb SRO. Snacks/Annat: Plátano, Tortillas de Maíz, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serafintere 's vikthistorik
|