Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 47,12g | Kolh.: 51,47g.
Lunch: Torte Cake, Hard Candy, Tropicana Slim Sweetener Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mackerel, Steamed or Boiled Shrimp, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Almonds , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Cooked Bitter Melon, Cabbage , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Blue Band Mentega, Borges Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Egg, Carrots. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|