Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
121 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 81,97g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Lunch: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Erdbeeren. Middag: Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gut & Günstig Buttergemüse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|