Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
625 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 38,11g | Kolh.: 66,06g.
Lunch: Tempe Goreng, Pepaya, Putih Telur Matang. Middag: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Annat: Tempe Goreng, Mayora Beng Beng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ndahhhiii 's vikthistorik
|