Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1915 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 75,01g | Kolh.: 271,11g.
Frukost: Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Maina Torta Cioccolato. Lunch: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Uva, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Fragole, Carne di Vitello, Gragnano Penne Rigate, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino. Middag: Pizza Margherita, Arancino. Snacks/Annat: Elda Mini Cannoli. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|