Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1643 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 79,91g | Kolh.: 234,99g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light, AH Kaiserbroodje . Middag: Coroos Appelmoes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Groene Groentemix, Jumbo BBQ Hamburger. Snacks/Annat: Coroos Appelmoes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Kiwi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|