|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 79,43g | Kolh.: 207,37g.
Frukost: Keju Cheddar, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Lunch: Tahu Isi, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Kentang Rebus. Middag: Tahu Isi, Tempe Mendoan. Snacks/Annat: Buah Anggur, Pepaya. mer...
|
|
2151 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suryanijulius 's vikthistorik
|