Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
2774 kcal
|
Fett: 104,68g | Prot: 158,15g | Kolh.: 299,64g.
Frukost: Loncoleche Protein Yogurt, Protein Milk, Loncoleche Protein Milk, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. Lunch: McDonald's Pollo Classic Crispy, Pechuga de Pavo, Puré de Papa. Middag: Pan Amasado, Van Camp's Atún en Aceite, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Sopaipillas. Snacks/Annat: Rocklets Chocolate, Naranjas, Manzanas Fuji. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|