|
ternyata kalori sepiring ini, sama 3 keping biskuit yang aku makan sama besarnya. astagaaa, baru tahu wkwk
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 57,31g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked). Lunch: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Cucumber (Peeled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Tomatoes. Middag: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Indonesian Bubur Kacang Hijau. Snacks/Annat: Indocafe Caffe Latte, Roma Sari Gandum. mer...
|
|
1579 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 20 minuter, Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|