|
早餐肉蛋土司、吃完準備回醫院復健！加油加油
|
86,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
333 kcal
|
Fett: 12,30g | Prot: 18,00g | Kolh.: 37,60g.
Frukost: 7-11 肉蛋烤土司. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 aug 20 av medlem: youlife
|
26 aug 20 av medlem: chia ling0519
|
因為工作的關係、有坐骨神經痛的問題、謝謝兩位的加油！我要繼續努力讓身體好起來
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|