Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 65,10g | Kolh.: 183,57g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Чай, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Морозко Green Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морозко Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко Зеленое, Чай, Простоквашино Творог 2%, Сахар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|