|
ужин(паровые котлетки салат
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 160,36g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Блины классические. Lunch: Сливы, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Салат Айсберг, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Нектарин, Магнит Персик, Chikalab Chikabar Tiramisu, Рулет шоколадный. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
ходьба - 3 timmar och 33 minuter, Vila - 12 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|