|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 59,09g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Творог с Фруктами, Финик, Миндаль, Зеленый Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Бородинский, Приготовленные Баклажаны. Middag: Шоколад, Огурец, Айран, Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
|
2573 kcal
|
Träning:
ходьба - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|