Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1475 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 114,15g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bob Evans Ham Steaks, Calavo Avocado. Lunch: Kroger Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Nuttzo Keto Butter, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Silk Cashew Milk. Middag: Kroger Original Sour Cream, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Mexican Taco Meat. Snacks/Annat: Beachbody Energize. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|