Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
592 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 43,07g | Kolh.: 37,60g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Brócolis. Middag: Alface, Repolho, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Annat: Castanhas de Caju. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maressaoliveira 's vikthistorik
|