Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1764 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 99,53g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: 鮪魚蛋吐司. Lunch: 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 烤雞腿排. Middag: 全家 小滷蔬菜, 全家 排骨酥麵. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|