Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 50,36g | Kolh.: 70,73g.
Frukost: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Lunch: Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Kuzu Eti. Middag: Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
idildirem 's vikthistorik
|