Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 19,91g | Kolh.: 88,01g.
Frukost: Semangka, Nasi Putih, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Minyak Kelapa, Telur Dadar, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachma.ws 's vikthistorik
|