Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 57,09g | Kolh.: 148,84g.
Frukost: Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Белый Хлеб. Lunch: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Макфа Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Middag: Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Сырники, Пятерочка Груша Сезонная , Рахат Рахат-Лукум. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|