Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1767 kcal
|
Fett: 114,78g | Prot: 90,57g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Ударница Зефир Шармель, Цыпленок Табака. Snacks/Annat: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|