Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
2032 kcal
|
Fett: 117,08g | Prot: 37,92g | Kolh.: 220,09g.
Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Valkoinen Riisi, Pirkka Kebabkastike. Middag: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaalea Leipä, Saarioinen Kanttarellikeitto. Snacks/Annat: Mehujää, Karl Fazer Maitosuklaa, Mandariini, Banaanit. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|