Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 30,77g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб для Тостов, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|