|
19 días 3.7 kilos menos
|
79,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 60,16g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Manzanas Fuji, Vivo Granola Miel & Almendras, Manzanas Fuji, Vivo Granola Miel & Almendras. Lunch: Huevo Cocido, Huevo Cocido. Middag: Asiento, Lider Arroz Integral . Snacks/Annat: Leche en Polvo Entera. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|