Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 103,58g | Prot: 76,76g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Смородина Красная. Lunch: Витаминный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|