Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 84,66g | Kolh.: 52,22g.
Frukost: Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо, Помидоры. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица, Liebendorf Сыр Голландский. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tornadouwarning 's vikthistorik
|