Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 74,38g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: La Fuente Natural Salvado de Avena. Lunch: Tortilla de Zanahoria, Betarraga, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Cebollas. Middag: Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria. Snacks/Annat: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|