|
Lunch time 👌🏽
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 75,56g | Kolh.: 69,48g.
Frukost: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Watermeloen. Lunch: Zwanenberg Mini Kipsticks, AH Trostomaten, Jumbo Ijsbergsla . Middag: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosui of Lenteui, Witte Champignons (Geroerbakt), Melkan Crème Fraiche, Milbona Kookroom Light, Grand'Italia Penne. mer...
|
|
 Kommentarer
Ziet er heerlijk uit! Kun je ook een recept geven? Thanks
24 aug 20 av medlem: Carmax2020
|
Dankje! Dit is super simpel hoor 😊 hihi :
- 100 gram ijsbergsla
- mini trostomaatjes
- 100 gram zwanenberg mini kipsticks opgebakken in een koekenpan. Slechts 4,6 koolhydraten en 184 kcal.
Soms doe ik er nog een gekookt eitje en komkommer doorheen (als avond eten, dit was nu voor de lunch)
24 aug 20 av medlem: manisha548
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|