Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 29,76g | Kolh.: 177,45g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Lidl We Love Coco Erdbeere, Mangos, Trauben, Banane. Lunch: Katjes Wunderland, VITAM Hefeflocken, Tomaten, Zucchini, REWE Bio Tomatenketchup, Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wittchen.k 's vikthistorik
|