Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 45,17g | Kolh.: 101,23g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Украинский Творог Нежирный, Куриная Грудка Отварная, Персики, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко, Куриное Филе. Middag: Bounty Батончик, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|