Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1128 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 30,76g | Kolh.: 177,86g.
Frukost: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко, Дыня, Nestle Cini Minis Батончик , Арбуз. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaskyfall 's vikthistorik
|