fadhla 's dagbok, 24 aug 20

fadhla 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

perjuangan diet saya hampir 1.5 tahun dan nurunin bb dri 93 ke 75 kg, sbnernya masih belum mau nambah krna mau fokus ke badan. tpi Allah berkata lain, dan memberikan rezeki yg baik. tpi tetep jaga pola makan yg baik biar tak terlalu besar kaya dulu.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:

687 kcal

Fett: 24,67g | Prot: 48,96g | Kolh.: 75,39g. Frukost: Buah Pir. Lunch: Tahu Goreng, Daun Singkong, Ikan Mas. Middag: Chicken Nugget, Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Dori. Snacks/Annat: Nanas. mer...

244 Anhängare Stötta

1 till 20 av 31

Kommentarer

selamat ya bun, semoga saya cepet garis 2 juga

24 aug 20 av medlem: Anna Nur

Masyaa Allah.. Barakallahu fiik...

24 aug 20 av medlem: suryanijulius

Selamatt. Sehat selalu bunda&debay nya♥️♥️

24 aug 20 av medlem: wlutfi

selamat y bun... semoga sehat selalu debay dan bunda ny

24 aug 20 av medlem: Afriani Rusli 040487

masyaallah tabarakallah kakk, sehat selalu buat ibu sama debay nya💗

24 aug 20 av medlem: nanditariyanti

salah satu tujuan diet ku 😍😍 semoga selanjutnya saya ya bun... aamiin

24 aug 20 av medlem: hesti istiqomah

selamat!!!

24 aug 20 av medlem: mrsellitmrd

selamat ka❤

24 aug 20 av medlem: IndahSunn

selamat mba... saya juga mau nurunin berat badan dalam rangka nambah baby. biar nanti gak sampe 100kilo pas hamil lagi wkwk

24 aug 20 av medlem: ShellaKa

Semangaaatt rejeki dan amanah dr illahi, pelajaran yaa kak supaya asupan kalori secukupny bkn semaunya🙈 Aku BB melonjak parah malah abis lahiran dan menyusui, mengatasnamakan produksi ASI makannya beuuhhhhh bak naga laparrr

24 aug 20 av medlem: syifalophoda

Iy terima kasih semuanya doa yg baik juga buat kalian, dan semoga yg ingin garis 2 juga bisa terlaksanya ya.

24 aug 20 av medlem: fadhla

selamat yaaa 🥰🥰🥰🥰🥰

24 aug 20 av medlem: itsdits

selamat kak , semoga bisa nular ke aku, aku mulai diet jg biar bisa punya anak, soalnya kata orang aku kegendutan jadi susah punya anak. 😞

24 aug 20 av medlem: Nyabee

Selamat ya buat kehamilanya dan menjadi kebahgian keluarga...

24 aug 20 av medlem: Jhon Junaidi

selamat ya Ka...semoga qu cpet diberi kepercyaan sperti kaka...Aamiin....

24 aug 20 av medlem: Tykalutfia

selamat bunda, sehat sehat baby dan ibunya semoga saya ikutan nyusul garis dua aamiin

24 aug 20 av medlem: noviadama_

Selamat bun. Salah satu tujuan diet ku diberi momongan. Karena kata dok kandungan aku kegemukan jadi harus diet 🙈

24 aug 20 av medlem: FitriSaadah

selamat ya bun, semoga saya cepet nyusul juga ☺

24 aug 20 av medlem: suryakuya382

selamatt mbakm. semoga aku juga bisa segera hamil. bulan depan.. Aamiin

24 aug 20 av medlem: Garis2

banyak2 makan buah kaaa klo nyemill biar Dede nya sehattt

24 aug 20 av medlem: hhmm2019

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

fadhla 's vikthistorik

Se komplett historik

fadhla 's dagbok, 24 aug 20

Lämna en kommentar

fadhla 's vikthistorik